ہمارے جسموں کو حرکت کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ کام کریں اور خوش رہیں! یہ ہر عمر اور قابلیت کے امریکیوں کے لیے کچھ طریقوں سے کام کرنا اہم بناتا ہے — اور ہر روز ایسا کرتے ہوئے مزہ کریں۔ Moven آپ کے جسم کو مختلف طریقے سے منتقل کرنے اور اچھا محسوس کرنے کا ایک نیا میٹھا طریقہ ہے!
Moven ہر ایک کے لیے حرکت پذیری کو ٹھنڈا اور تفریحی بنانے کے بارے میں ہے! ان طریقوں سے کام کرنے کے بجائے جو بورنگ یا مشکل محسوس کرتے ہیں، Moven آپ کو کھیلنے اور اس طریقے سے منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے جو آپ کے لیے اچھا لگے۔ یہ آپ کو متحرک رہنے کی ترغیب دیتا ہے اور اس طرح ورزش آپ کی زندگی کا ایک باقاعدہ حصہ بن جاتی ہے، جو صحت مند رہنے کے لیے بہت ضروری ہے!
Moven کے ساتھ کام کرنا بھی بہت اچھا رہا ہے کیونکہ ان کا ایک مقصد یہ ہے کہ آپ کو یہ سیکھنے میں مدد ملے کہ کس طرح بہتر طریقے سے آگے بڑھنا ہے! عام طور پر، جب ہم لمبے عرصے تک بیٹھتے ہیں یا ایک ہی حرکت کو بار بار کرتے ہیں تو ہمارا جسم سخت اور کم کام کرنے لگتا ہے۔ Moven آزاد محسوس کرتا ہے، یہ آپ کو ناقابل یقین حرکت کرنے کی اجازت دیتا ہے جیسا کہ پہلے کبھی نہیں تھا! یہ آپ کو صحت مند رہنے کی اجازت دے گا اور سرگرمیوں میں حصہ لینے کے ساتھ ساتھ لچک، صلاحیت کی حوصلہ افزائی کرے گا۔
مووین کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کو اس انداز میں حرکت کرنے میں مدد کرتا ہے کہ اچھا محسوس ہو، اور خوشگوار بھی! ہمارا جسم درحقیقت درد کے نمونے پیدا کر سکتا ہے جب ہم ایسی سمتوں میں حرکت کرتے ہیں جو اچھی نہیں لگتی ہیں یا جیسے کہ وہ مجبور ہیں۔ مووین: ہمیں ایسی حرکتیں ملتی ہیں جو حیرت انگیز محسوس ہوتی ہیں، اور پھر بھی آپ کو ہر بار مضبوط اور زیادہ لچکدار چھوڑتی ہیں! اگر صحیح طریقے سے کیا جائے تو یہ کچھ حادثاتی مشقوں میں کام کرنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے، ساتھ ہی ساتھ آپ جو عضلات استعمال کر رہے ہیں ان میں فارمیٹو اور آپ کی مجموعی فٹنس کو بڑھانے کا ایک عنصر ہو سکتا ہے۔
یہاں بہت ساری وجوہات میں سے صرف 3 ہیں جن کی وجہ سے Moven آپ کی فٹنس کو الٹا کر دے گا اور اسے نیا بنا دے گا! جب کہ زیادہ کیلوریز جلانے کے لیے حرکتیں اب بھی دہرائی جا سکتی ہیں اس کا مطلب ہے کہ آپ کو بار بار ایک ہی مشقیں کرنے سے بوریت کی مذمت نہیں کی گئی ہے۔ جہاں بھی آپ فٹنس سپیکٹرم پر ہیں، چاہے آپ آرام دہ طریقے سے متحرک رہنا چاہتے ہیں یا اس میں مکمل طور پر بہتر بننا چاہتے ہیں، Moven مدد کر سکتا ہے۔ جب آپ مووین کا استعمال کرتے ہیں، تو ہر بار ایک ایڈونچر ہو سکتا ہے!
اس کے علاوہ، Moven میں ایک خصوصیت ہے جو آپ کو حرکت کے ساتھ کھیلنے میں مدد کرتی ہے! یہ صرف اسی طرح ہے جب ہم تخلیقی، چنچل طریقوں سے آگے بڑھتے ہیں کہ ہم اپنے جسموں اور جس طرح سے وہ محسوس کرتے ہیں ان سے رابطہ قائم کرتے ہیں۔ یہ سب تفریحی ہیں اور اچھا لگ رہا ہے! مووین آپ سے چنچل بننے کے لیے کہتا ہے اور اس لیے آپ کے سفر پر تجرباتی طور پر نئے اسباق کی اجازت دیتا ہے، اس کوشش میں جو اس وقت سب سے بہتر محسوس ہوتا ہے۔
ہم ہمیشہ آپ کی مشاورت کے منتظر رہتے ہیں۔