ہمارے جسم کو کام کرنے اور خوشگوار ہونے کے لئے چلنے کی ضرورت ہوتی ہے! یہ امریکیوں کے تمام عمری گروہوں اور صلاحیتوں کے لئے ہر دن کچھ کام کرنے کی اہمیت دیتا ہے - اور ہر دن مزے کے ساتھ چلنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ موفن آپ کے جسم کو الگ طریقے سے چلنے کی ایک نئی مٹیکیلی طرح ہے جو آپ کو متعہ بخش محسوس کرتی ہے!
موفن ہر کسی کے لئے چلنے کو شاہی اور مزیدار بنانے کے بارے میں ہے! خلاصہ کہ جس طرح پر مشق کرنا مزیدار یا مشکل لگتا ہو، موفن آپ کو اپنے جسم کو چلنے کی اجازت دیتا ہے جو آپ کو متعہ بخش لگتا ہو۔ یہ آپ کو فعال رہنے کی تحریک دیتا ہے اور اس طرح مارشل ہیلتھ کا ایک عام حصہ بن جاتا ہے، جو صحت مند رہنے کے لئے بہت اہم ہے!
موون کے ساتھ کام کرنا بھی عظیم رہا چونکہ ان کے اهداف میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کو بہتر حرکت کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد ملے! عام طور پر، جب ہم طویل دورانیے تک بیٹھے رہتے ہیں یا مرتبہ وار اسی حرکتوں کو کرتے ہیں تو ہمارے جسم کشیدگی حاصل کرتے ہیں اور کم فنکشنل ہوتے ہیں۔ موون آزاد محسوس ہوتا ہے، یہ آپ کو نئی حرکتوں کا موقع دیتا ہے جیسے قبل کبھی نہیں! یہ آپ کو سختی سے باہر نکالے گا اور فعالیتوں میں شرکت کرنے کی مدد کرے گا۔
موون کا بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کو اس طرح حرکت کرنے میں مدد دیتا ہے جو آپ کو خوبصورت لگے، اور ساتھ ہی مزید بھی! ہمارے جسم کو در حقیقت تکلیف کی الٹی پیٹرن بنانے میں صلاحیت ہوتی ہے جب ہم وہوں جانبیں حرکت کرتے ہیں جو ہمارے لئے بہتر نہیں لگتیں یا مجبوری کی طرح لگتی ہیں۔ موون: ہم وہ حرکتیں تلاش کرتے ہیں جو آپ کو عجیب سے بہتر لگیں، اور ہر مرتبہ آپ کو قوی اور مروارد تر بنا دیں! اگر یہ صحیح طریقہ سے کیا جائے تو یہ ایک طریقہ ہوسکتا ہے کہ آپ کچھ غیر منظم روزمرہ کی تدریب کام کریں، اور آپ کے استعمال کیے جارے مسلسل میں ترقی کی جائے، اور آپ کی کلی طور پر فٹنس میں بھی ترقی کی جائے۔
یہاں صرف تین وجہیں ہیں جن کی بنا پر موون آپ کی فٹنس کو بالعکس کر دے گا اور نیا بنادیا جائے گا! جبکہ حرکتیں دوبارہ کی جا سکتی ہیں تاکہ زیادہ کیلو کیلے جلائی جاسکیں، یہ معنی نہیں رہتا کہ آپ کو ایک ہی تدریب کے عمل کو بار بار کرتے ہوئے کمکاری سے ملنی پڑے۔ آپ کہاں بھی فٹنس کی شکل میں ہوں، چاہے آپ کو آرام سے فعال رہنے کی ضرورت ہو یا پوری طرح سے بہتر ہونے کی، موون آپ کو مدد کرسکتا ہے۔ جب آپ موون کا استعمال کرتے ہیں، ہر مرتبہ ایک مغام ہوسکتا ہے!
اس کے علاوہ، موفن کی ایک خصوصیت ہے جو آپ کو چلنے پر مزید متعہ دیتی ہے! صرف وہ وقت ہمارے جسم سے جڑنا اور ان کے حس کو سمجھنا ممکن ہوتا ہے جب ہم خلاقانہ طور پر، مزے کے ساتھ چلتے ہیں۔ یہ سب مزیدار اور متعہ بخش ہیں! موفن آپ سے کہتا ہے کہ آپ کی سفر پر مزے کے ساتھ تجرباتی رہیں، نئی سیکھیں، اور ہر لمحے میں بہترین چنیں۔
ہم ہمیشہ آپ کی مشورت کے لئے منتظر ہیں۔