మన శరీరాలు పని చేయడానికి మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి కదలాలి! ఇది అన్ని వయసుల మరియు సామర్థ్యాల అమెరికన్లు తరలించడానికి కొన్ని మార్గాల్లో పని చేయడం ముఖ్యం - మరియు ప్రతిరోజూ అలా చేయడం ఆనందించండి. మూవెన్ అనేది మీ శరీరాన్ని విభిన్నంగా తరలించడానికి మరియు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి ఒక కొత్త తీపి మార్గం!
మూవెన్ అనేది ప్రతిఒక్కరికీ చల్లగా మరియు సరదాగా కదిలేలా చేయడం! బోరింగ్ లేదా కష్టంగా అనిపించే మార్గాల్లో పని చేయడానికి బదులుగా, మూవెన్ మీకు మంచిగా అనిపించే విధంగా ఆడటానికి మరియు తరలించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని చురుకుగా ఉండటానికి ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఆ విధంగా వ్యాయామం మీ జీవితంలో ఒక సాధారణ భాగం అవుతుంది, ఇది ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చాలా ముఖ్యమైనది!
మూవెన్‌తో కలిసి పని చేయడం కూడా చాలా బాగుంది, ఎందుకంటే మెరుగ్గా ఎలా తరలించాలో నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడటం వారి లక్ష్యాలలో ఒకటి! సాధారణంగా, మనం ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు లేదా అదే కదలికలను పదేపదే చేసినప్పుడు మన శరీరాలు దృఢంగా మరియు తక్కువ పని చేస్తాయి. మూవెన్ స్వేచ్ఛగా అనిపిస్తుంది, ఇది మునుపెన్నడూ లేని విధంగా నమ్మశక్యం కాని కదలికలను కలిగి ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది! ఇది మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది మరియు కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడంతోపాటు ఫ్లెక్సిబిలిట్, సామర్థ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మూవెన్ యొక్క పెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే, ఇది మీకు మంచిగా మరియు ఆనందించే విధంగా కదలడానికి సహాయపడుతుంది! మనం మంచి అనుభూతి చెందని లేదా వారు బలవంతం చేసినట్లుగా అనిపించే దిశల్లోకి వెళ్లినప్పుడు మన శరీరం వాస్తవానికి నొప్పి యొక్క నమూనాలను సృష్టించగలదు. మూవెన్: మేము అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగించే కదలికలను కనుగొంటాము మరియు ప్రతిసారీ మిమ్మల్ని మరింత బలంగా మరియు మరింత సరళంగా ఉంచుతాము! సరిగ్గా చేస్తే, ఇది కొన్ని యాదృచ్ఛిక వ్యాయామంలో పని చేయడానికి ఒక మార్గంగా ఉంటుంది, అలాగే మీరు ఉపయోగిస్తున్న కండరాలలో నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది మరియు మీ మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను పెంచే అంశం.
మూవెన్ మీ ఫిట్‌నెస్‌ని తలక్రిందులుగా చేసి కొత్తదిగా చేయడానికి అనేక కారణాలలో కేవలం 3 మాత్రమే ఇక్కడ ఉన్నాయి! ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి కదలికలు ఇప్పటికీ పునరావృతం కావచ్చు అంటే అదే వ్యాయామాలను పదే పదే చేయడం ద్వారా మీరు విసుగు చెంది ఉండరు. మీరు ఫిట్‌నెస్ స్పెక్ట్రమ్‌లో ఎక్కడ ఉన్నా, మీరు రిలాక్స్‌డ్‌గా యాక్టివ్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా పూర్తిగా మెరుగ్గా ఉండాలనుకున్నా మూవెన్ సహాయపడుతుంది. మీరు మూవెన్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు, ప్రతిసారీ ఒక సాహసం కావచ్చు!
అదనంగా, మూవెన్‌ని కదిలించడంతో ఆడుకోవడంలో మీకు సహాయపడే ఫీచర్ ఉంది! మనం సృజనాత్మక, ఉల్లాసభరితమైన మార్గాల్లో కదులుతున్నప్పుడు మాత్రమే మన శరీరాలతో మరియు వారు అనుభూతి చెందే విధంగా కనెక్ట్ అవుతాము. ఇవన్నీ సరదాగా మరియు మంచి అనుభూతిని కలిగి ఉన్నాయి! మీ ప్రయాణంలో ఉల్లాసభరితమైన మరియు ప్రయోగాత్మకంగా ఉండమని మూవెన్ మిమ్మల్ని అడుగుతుంది, కొత్త పాఠాలను అనుమతిస్తుంది, ఈ సమయంలో ఉత్తమంగా అనిపించే వాటిని ప్రయత్నిస్తుంది.
మేము ఎల్లప్పుడూ మీ సంప్రదింపుల కోసం ఎదురు చూస్తున్నాము.
EN
AR
BG
HR
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PT
RU
ES
TL
ID
VI
TH
AF
MS
SW
UR
BN
CEB
GU
HA
IG
KN
LO
MR
SO
TE
YO
ZU
ML
ST
PS
SN
SD
XH