Nossos corpos precisam se mover para funcionar e serem felizes! Isso torna importante trabalhar de algumas maneiras para que americanos de todas as idades e habilidades possam se movimentar – e se divertirem fazendo isso todos os dias. Moven é uma nova maneira doce de movimentar seu corpo de maneira diferente e se sentir bem!
Moven tem como objetivo tornar a movimentação legal e divertida para todos! Em vez de se exercitar de maneiras que parecem chatas ou difíceis, o Moven permite que você jogue e se mova da maneira que for melhor para você. Isto motiva-o a ser activo e dessa forma o exercício passa a fazer parte da sua vida, o que é muito importante para se manter saudável!
Trabalhar com a Moven também tem sido ótimo porque um de seus objetivos é ajudar você a aprender como se MOVER melhor! Em geral, quando ficamos sentados por longos períodos de tempo ou realizamos os mesmos movimentos repetidamente, nosso corpo fica rígido e menos funcional. Moven se sente livre, permite que você faça movimentos inacreditáveis como nunca antes! Isso permitirá que você seja saudável e incentive a flexibilidade e a habilidade junto com a participação em atividades.
O grande benefício do Moven é que ele ajuda você a se movimentar de uma forma que é agradável e também agradável! Nosso corpo pode realmente criar padrões de dor quando nos movemos em direções que não nos fazem sentir bem ou como se fossem forçados. Moven: Encontramos movimentos que são incríveis e ainda deixam você cada vez mais forte e flexível! Se feito corretamente, isso pode ser uma forma de trabalhar algum exercício incidental, bem como formativo nos músculos que você está usando e um elemento para aumentar seu condicionamento físico geral.
Aqui estão apenas três das muitas razões pelas quais o Moven vai virar seu condicionamento físico de cabeça para baixo e torná-lo novo! Embora os movimentos ainda possam ser repetidos para queimar mais calorias, significa que você não foi condenado ao tédio fazendo os mesmos exercícios continuamente. Onde quer que você esteja no espectro do condicionamento físico, se deseja manter-se ativo de maneira relaxada ou melhorar totalmente, o Moven pode ajudar. Quando você usa o Moven, cada vez pode ser uma aventura!
Além disso, o Moven possui um recurso que ajuda você a brincar com a movimentação! Somente quando nos movemos de maneira criativa e lúdica é que conseguimos nos conectar com nossos corpos e com a maneira como eles se sentem. Tudo isso é divertido e agradável! Moven pede que você seja lúdico e, portanto, experimental em sua jornada permitindo novas lições, experimentando o que lhe parece melhor no momento.
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