आपल्या शरीराला ते कार्य करण्यासाठी आणि आनंदी राहण्यासाठी हालचाल करणे आवश्यक आहे! हे सर्व वयोगटातील आणि क्षमतेच्या अमेरिकनांसाठी काही मार्गांनी काम करणे महत्त्वाचे बनवते — आणि दररोज असे करण्यात मजा करा. मूव्हन हा तुमच्या शरीराला वेगळ्या पद्धतीने हलवण्याचा आणि छान वाटण्याचा एक नवीन गोड मार्ग आहे!
मूव्हन प्रत्येकासाठी मस्त आणि मजेदार बनवण्याबद्दल आहे! कंटाळवाणा किंवा कठीण वाटणाऱ्या मार्गांनी काम करण्याऐवजी, Moven तुम्हाला खेळण्याची आणि तुमच्यासाठी योग्य वाटेल त्या मार्गाने हलवण्याची परवानगी देतो. हे तुम्हाला सक्रिय राहण्यास प्रवृत्त करते आणि अशा प्रकारे व्यायाम हा तुमच्या जीवनाचा नियमित भाग बनतो, जो निरोगी राहण्यासाठी खूप महत्वाचा आहे!
Moven सोबत काम करणे देखील चांगले आहे कारण त्यांचे एक उद्दिष्ट तुम्हाला अधिक चांगले कसे जायचे हे शिकण्यात मदत करणे आहे! सर्वसाधारणपणे, जेव्हा आपण बराच वेळ बसतो किंवा त्याच हालचाली वारंवार करतो तेव्हा आपले शरीर ताठ आणि कमी कार्यक्षम बनते. मूव्हन मोकळे वाटते, ते तुम्हाला अविश्वसनीय हालचाली करण्याची अनुमती देते जसे पूर्वी कधीही नव्हते! हे तुम्हाला निरोगी राहण्यास अनुमती देईल आणि क्रियाकलापांमध्ये सहभागी होण्यासह लवचिकता, क्षमतांना प्रोत्साहन देईल.
मूव्हनचा मोठा फायदा असा आहे की ते तुम्हाला चांगले वाटेल आणि आनंददायक वाटेल अशा प्रकारे हलविण्यात मदत करते! जेव्हा आपण त्या दिशेने फिरतो तेव्हा आपले शरीर खरोखर वेदनांचे नमुने तयार करू शकते ज्यांना चांगले वाटत नाही किंवा त्यांना जबरदस्ती केली जाते. मूव्हन: आम्हाला अशा हालचाली आढळतात ज्या आश्चर्यकारक वाटतात आणि तरीही प्रत्येक वेळी तुम्हाला मजबूत आणि अधिक लवचिक ठेवतात! योग्यरितीने केले तर हा काही आनुषंगिक व्यायामामध्ये काम करण्याचा एक मार्ग असू शकतो, तसेच तुम्ही वापरत असलेल्या स्नायूंमध्ये फॉर्मेटिव आणि तुमचा एकंदर फिटनेस वाढवण्याचा एक घटक असू शकतो.
मूव्हन तुमची फिटनेस उलटे का करेल आणि ती नवीन का करेल यापैकी फक्त 3 कारणे येथे आहेत! अधिक कॅलरी जाळण्यासाठी हालचाल अजूनही पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते याचा अर्थ असा आहे की समान व्यायाम वारंवार करत असलेल्या कंटाळवाण्यामुळे तुमची निंदा झाली नाही. तुम्ही फिटनेस स्पेक्ट्रमवर कुठेही असाल, तुम्हाला आरामशीर रीतीने सक्रिय राहायचे असेल किंवा त्यात पूर्णपणे चांगले व्हायचे असेल तर Moven मदत करू शकते. जेव्हा तुम्ही मूव्हन वापरता तेव्हा प्रत्येक वेळी साहसी असू शकते!
याव्यतिरिक्त, मूव्हनमध्ये एक वैशिष्ट्य आहे जे आपल्याला हलवून खेळण्यास मदत करते! जेव्हा आपण सर्जनशील, खेळकर मार्गाने जातो तेव्हाच आपल्याला आपल्या शरीराशी आणि त्यांच्या भावनांशी संपर्क साधता येतो. हे सर्व मजेदार आहेत आणि चांगले वाटते! मूव्हन तुम्हाला खेळकर आणि त्यामुळे तुमच्या प्रवासात प्रायोगिक राहण्यास सांगतो आणि नवीन धडे मिळवून देतो, या क्षणी काय चांगले वाटते ते करून पहा.
आम्ही नेहमी तुमच्या सल्ल्याची वाट पाहत असतो.