I nostri corpi hanno bisogno di muoversi per funzionare e essere felici! Ciò rende importante trovare modi per gli americani di tutte le età e capacità di muoversi - e divertirsi facendolo ogni giorno. Moven è un nuovo modo dolce per muovere il tuo corpo in modo diverso e sentirti bene!
Moven si concentra sul rendere il movimento cool e divertente per tutti! Invece di fare esercizi in modo noioso o difficoltoso, Moven ti permette di giocare e muoverti come preferisci. Questo ti motiva ad essere attivo e in questo modo l'esercizio diventa una parte regolare della tua vita, cosa molto importante per mantenere la salute!
Lavorare con Moven è stato fantastico perché uno dei loro obiettivi è aiutarti ad imparare come MUOVERE meglio! In generale, quando sediamo per lunghi periodi o eseguiamo gli stessi movimenti ripetutamente, i nostri corpi diventano rigidi e meno funzionali. Moven si sente liberatorio, ti permette di avere movimenti incredibili come mai prima! Questo ti consentirà di stare bene e incoraggerà flessibilità, abilità insieme alla partecipazione a attività.
Il grande vantaggio di Moven è che ti aiuta a muoverti in un modo che fa sentire bene, e anche piacevole! Il nostro corpo può effettivamente creare schemi di dolore quando ci muoviamo in direzioni che non si sentono bene o come se fossero forzate. Moven: Troviamo movimenti che sembrano incredibili, eppure ogni volta ti lasciano più forte e più flessibile! Se fatto correttamente, questo può essere un modo per inserire un po' di esercizio incidentale, così come formativo nei muscoli che stai usando e un elemento di crescita della tua forma fisica complessiva.
Ecco solo 3 delle tante ragioni per cui Moven capovolgerà la tua forma fisica e la renderà nuova! Anche se i movimenti possono essere ripetuti per bruciare più calorie, ciò non significa che tu sia condannato dalla noia facendo gli stessi esercizi continuamente. Ovunque tu sia sulla scala della forma fisica, sia che vuoi mantenerti attivo in modo rilassato o diventare migliore nel complesso, Moven può aiutare. Quando usi Moven, ogni volta può essere un'avventura!
Inoltre, Moven ha una funzione che ti aiuta a muoverti divertendoti! Solo muovendoci in modo creativo e giocoso riusciamo a connetterci con i nostri corpi e il modo in cui si sentono. Tutto questo è divertente e fa stare bene! Moven ti invita a essere giocoso e quindi sperimentale nel tuo percorso, permettendo di imparare nuove lezioni, provando ciò che ti senti meglio nel momento.
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