આપણા શરીરને કાર્ય કરવા અને ખુશ રહેવા માટે ક્રમમાં ખસેડવાની જરૂર છે! આનાથી તમામ ઉંમરના અને ક્ષમતાના અમેરિકનો માટે અમુક રીતે કામ કરવું મહત્વપૂર્ણ બને છે — અને દરરોજ આમ કરવામાં મજા આવે છે. મૂવેન એ તમારા શરીરને અલગ રીતે ખસેડવાની અને સારું અનુભવવાની નવી મીઠી રીત છે!
મૂવન દરેક માટે મૂવિંગને કૂલ અને મનોરંજક બનાવવા વિશે છે! કંટાળાજનક અથવા મુશ્કેલ લાગે તેવી રીતે કામ કરવાને બદલે, મૂવેન તમને તમારા માટે સારું લાગે તે રીતે રમવા અને ખસેડવાની મંજૂરી આપે છે. આ તમને સક્રિય રહેવાની પ્રેરણા આપે છે અને તે રીતે કસરત તમારા જીવનનો નિયમિત ભાગ બની જાય છે, જે સ્વસ્થ રહેવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!
Moven સાથે કામ કરવું પણ સરસ રહ્યું છે કારણ કે તેમનો એક ધ્યેય તમને વધુ સારી રીતે કેવી રીતે ખસેડવું તે શીખવામાં મદદ કરવાનો છે! સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણે લાંબા સમય સુધી બેસીએ છીએ અથવા વારંવાર એક જ હલનચલન કરીએ છીએ ત્યારે આપણું શરીર સખત અને ઓછું કાર્યક્ષમ બને છે. મૂવેન મફત લાગે છે, તે તમને અવિશ્વસનીય હલનચલન કરવાની મંજૂરી આપે છે જેમ કે પહેલા ક્યારેય નહીં! આ તમને સ્વસ્થ રહેવાની મંજૂરી આપશે અને પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાની સાથે લવચીકતા, ક્ષમતાને પ્રોત્સાહિત કરશે.
મૂવેનનો મોટો ફાયદો એ છે કે તે તમને સારું લાગે અને આનંદદાયક રીતે ખસેડવામાં મદદ કરે છે! જ્યારે આપણે એવી દિશાઓમાં જઈએ છીએ કે જે સારું ન લાગે અથવા જાણે કે દબાણ કરવામાં આવે ત્યારે આપણું શરીર ખરેખર પીડાની પેટર્ન બનાવી શકે છે. મૂવન: અમને એવી હલનચલન મળે છે જે અદ્ભુત લાગે છે, અને છતાં પણ તમને દર વખતે વધુ મજબૂત અને વધુ લવચીક બનાવે છે! જો યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો આ અમુક આકસ્મિક કસરતમાં કામ કરવાનો માર્ગ બની શકે છે, સાથે સાથે તમે જે સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તેમાં રચનાત્મક અને તમારી એકંદર માવજત વધારવાનું તત્વ બની શકે છે.
Moven તમારી ફિટનેસને ઊંધું ફેરવીને તેને નવું કેમ બનાવશે તેના ઘણા કારણોમાંથી અહીં માત્ર 3 છે! જ્યારે વધુ કેલરી બર્ન કરવા માટે હલનચલન હજુ પણ પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે તેનો અર્થ એ છે કે તમે કંટાળાને કારણે વારંવાર સમાન કસરતો કરીને નિંદા કરી નથી. તમે જ્યાં પણ ફિટનેસ સ્પેક્ટ્રમ પર હોવ, પછી ભલે તમે હળવાશથી સક્રિય રહેવા માંગતા હોવ અથવા તેમાં સંપૂર્ણ રીતે વધુ સારા બનવા માંગતા હોવ, Moven મદદ કરી શકે છે. જ્યારે તમે મૂવેનનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે દરેક વખતે એડવેન્ચર બની શકે છે!
વધુમાં, Moven એક લક્ષણ ધરાવે છે જે તમને મૂવિંગ સાથે રમવામાં મદદ કરે છે! જ્યારે આપણે સર્જનાત્મક, રમતિયાળ રીતે આગળ વધીએ છીએ ત્યારે જ આપણે આપણા શરીર અને તેઓ જે રીતે અનુભવે છે તેની સાથે જોડાઈ શકીએ છીએ. આ બધી મજા છે અને સારું લાગે છે! મૂવેન તમને રમતિયાળ બનવા માટે કહે છે અને તેથી તમારા પ્રવાસ પર પ્રયોગાત્મક બનવા માટે નવા પાઠ માટે પરવાનગી આપે છે, આ ક્ષણમાં શ્રેષ્ઠ લાગે તે કરવાનો પ્રયાસ કરો.
અમે હંમેશા તમારા પરામર્શ માટે રાહ જોઈ રહ્યા છીએ.
EN
AR
BG
HR
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PT
RU
ES
TL
ID
VI
TH
AF
MS
SW
UR
BN
CEB
GU
HA
IG
KN
LO
MR
SO
TE
YO
ZU
ML
ST
PS
SN
SD
XH