Ons liggame moet beweeg sodat hulle kan funksioneer en gelukkig kan wees! Dit maak dit belangrik om op sommige maniere te werk vir Amerikaners van alle ouderdomme en vermoëns om te beweeg - en om dit elke dag pret te hê. Moven is 'n nuwe soet manier om jou liggaam anders te beweeg en goed te voel!
Moven gaan daaroor om beweeg koel en pret vir almal te maak! Eerder as om te oefen op maniere wat vervelig of moeilik voel, laat Moven jou toe om te speel en te beweeg op die manier wat vir jou goed voel. Dit motiveer jou om aktief te wees en so word oefening 'n gereelde deel van jou lewe, wat baie belangrik is om gesond te bly!
Dit was ook wonderlik om saam met Moven te werk, want een van hul doelwitte is om jou te help leer hoe om beter te BEWEEG! Oor die algemeen, wanneer ons vir lang tye sit of dieselfde bewegings herhaaldelik uitvoer, word ons liggame styf en minder funksioneel. Moven voel vry, dit laat jou toe om ongelooflike bewegings te hê soos nog nooit tevore nie! Hierdie blikkie sal jou in staat stel om gesond te wees en moedig buigsaamheid, vermoë saam met deelname aan aktiwiteite aan.
Die groot voordeel van Moven is dat dit jou help om te beweeg op 'n manier wat goed voel, en ook lekker! Ons liggaam kan eintlik patrone van pyn skep wanneer ons in rigtings beweeg wat nie goed voel nie of asof dit gedwing word. Beweeg: Ons vind bewegings wat ongelooflik voel, en tog jou elke keer sterker en meer buigsaam laat! As dit korrek gedoen word, kan dit 'n manier wees om in die een of ander toevallige oefening te werk, sowel as formatief in die spiere wat jy gebruik en 'n element van die groei van jou algehele fiksheid.
Hier is net 3 van die vele redes waarom Moven jou fiksheid onderstebo sal draai en dit nuut sal maak! Alhoewel bewegings steeds herhaal kan word om meer kalorieë te verbrand, beteken dit dat jy nie veroordeel is deur verveling om dieselfde oefeninge oor en oor te doen nie. Waar jy ook al op die fiksheidspektrum is, of jy op 'n ontspanne manier aktief wil bly of heeltemal beter daarmee wil word, kan Moven help. Wanneer jy Moven gebruik, kan elke keer 'n avontuur wees!
Boonop het Moven 'n kenmerk wat jou help om met beweeg te speel! Dit is net soos ons op kreatiewe, speelse maniere beweeg dat ons met ons liggame en die manier waarop hulle voel, kontak maak. Dit is alles pret en voel goed! Moven vra jou om speels en dus eksperimenteel op jou reis te wees, wat voorsiening maak vir nuwe lesse, om te probeer wat die beste voel op die oomblik.
Ons wag altyd vir u konsultasie.
EN
AR
BG
HR
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PT
RU
ES
TL
ID
VI
TH
AF
MS
SW
UR
BN
CEB
GU
HA
IG
KN
LO
MR
SO
TE
YO
ZU
ML
ST
PS
SN
SD
XH